有什么立竿见影的变化，但姜石依旧能明显感觉到修为的进步，只要自己持之以恒，境界突破指日可待！
可他觉得如此简单的功法，传授给自己的族人怎么这么难啊！
七天过去了，他们连最基本的强身三十六式都没学会，任凭姜石喊哑了嗓子，忘了学，学了忘。
姜石：我真的是太难了！！！
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