上一页 全文阅读 下一页

第43章 单挑还是群殴(3)

村,离公社五六里路,”宋杰跑在前面道

“大哥,你好厉害,你真的会武功吗,能不能教教我,”一路上宋杰兴奋不已,不停的问着李文

“我这也就是锻炼身体而已,散打,我给你指点指点没问题,”说着李文从空间里找了一下书架上的健身书,从后面撕了几页散打擒拿的招式图递给了宋杰

(题外话,现在的教科书里已经很少有那种武术了,以前七零后,八零后的前辈们很多体育书上都有武术图,擒拿,太极,很多武术图,可惜啊,后来的书上都没有发扬传承下来)

“哇,武功秘籍吗这是?”宋杰接过招式图激动的问道

“对,这是擒拿,散打的招式图,也可以当武功秘籍,你学会了就销毁他们,以免其他人知道了,”李文笑着忽悠宋杰道

好,大哥哥,我学会后就马上销毁,宋杰小心的看了几眼,然后把纸藏在了自己胸前

“嗯,练武主要还是强身健体,激发人的血性,所以宋杰你学了以后强身健体保护好自己就行,不要胡作非为打架欺负别人知道了吗?李文假装面露严肃道

“嗯,知道了,我要保护好奶奶和妹妹不被欺负,我可不会欺负人,”宋杰笑嘻嘻道:“大哥哥那我要不要拜你为师啊?”

“那倒不用,这招式很多学校体育老师还有军人都会,我也是从书上学的,现在就教给你了,学武术重在坚持,只有坚持才能炼出健康的体魄,很多人学了一下招式感觉简单就比划几下而已,练了几天嫌弃太累就不练了

宋杰听了点了点头,大喊道:“大哥哥,我一定会坚持锻炼的”

“你以后回去用布做两个小沙袋一个大沙袋,每天早上起来腿上各绑个一斤的沙袋跑步,刚开始跑个一里路二里路,接下来适应了慢慢增加,腿上的沙袋也随着适应自己增加”

“每天有往拳头上缠上布条击打大沙袋,等什么时候不用布条缠着手了,徒手击打沙袋也能坚持个十几分钟那就证明你的拳头已经很坚韧了”

“还有每天扎马步锻炼腿的稳定性和腰劲,长此以往你就会成为一个会武术的高手,”李文笑着忽悠宋杰,他其实说的这些确实能强身健体,但是一个八九岁的小孩肯定坚持不了几天

但是李文怎么也没想到,他自己最多每天练练拳,散散步,都坚持不下来的事情,小宋杰坚持了下来,而且借此长大后有了很大的成就

“大哥哥,我家到了,你看那个预订茅草比较少的就是我家,”这时宋小花松开李文的手蹦跳着朝前方一个屋子然了过去

李文抬头一看,一栋泥砖房映入眼帘,房顶上还没有铺今年的茅草,所以看起来比较陈旧和稀薄

“奶奶我们回来了,”宋小花推开虚掩着的门大声喊道

李文走进院子,两个三四米高的苹果树映

上一页 全文阅读 下一页
  • 今日热门
  • 本周排行
  • 阅排行
  • 年度排行
  • 最新更新
  • 新增小说