法特莱克跑！
法特莱克跑是一种变速长跑训练方法，这种训练方法的特点是在跑步的过程中，根据地形、地貌或人为设置的加速与减速段落来发展耐力
这种跑步方式可以提高赛马娘的耐力，增强心肺功能，同时也能够有效地提高速度和爆发力
是一种非常适合户外进行的跑步训练方式，它可以在跑步的过程中享受不同的风景和地形
阳光透过林间的树叶洒在地面上，踏上了沙质小道藤正进行曲和稻荷一站在原宿门起点，深吸一口气，调整好呼吸，然后纷纷迈开脚步
感受着脚底传来的质感变化，土地时而松软，时而坚实，非常考验马娘的对地面的应变能力
不同的路段地形非常多变，有起伏的坡道、沙地、草地和林间小道
她们需要灵活地应对不同的地质状况，用适应性的步法和姿势奔跑
随着跑步的进行，进行曲和稻荷一也逐渐提升了速度和强度
时而加速冲刺，时而慢跑放松，让身体逐渐适应不同的负荷和速度变化
“喂…喂，今天真的……是让我们放松吗？！”稻荷一不断喘着气
这种路好难跑啊……
感觉比平时训练还要累……
她看着还保持平稳呼吸，不紧不慢跑着的藤正进行曲
该死！
……是蹄铁的重量变重一点儿的缘故吗？
还是其他的什么……
明明只是增加一点重量！！
她咬着牙想着
稻荷一汗水不断从额头滑落，她的心跳骤然加快，身体燃烧着热量加剧
这种感觉是……
极限！
她转头震惊的看着跟在身后的游云
原来如此，不愧是训练员！
她并没有放慢脚步，而是坚定地向前奔跑，挑战自我的极限
“看来极限到了”游云平静的看着稻荷一
这段时间以来游云也在不断思考着，要如何才能让稻荷一再次激发那种状态
各种极限强度训练都做过，与进行曲的训练赛也没少进行，但是就是无法再次触及
游云回忆着当时比赛的场景，让稻荷一触摸到领域的契机
对手的压迫
濒临极限
以及……烂地！
糟糕的路况是导致稻荷一爆发的直接因素
游云自从接受稻荷一以后，就不断改善其跑姿和步伐，以及整体协调性
稻荷一现在早已适应了泥地的重马场
因此这次游云抱着试试的态度，选择这种地形比较多变的复杂路段，并增加了她一点负重
再加上法特莱克跑的这种特殊的户外锻炼意志和身体极限的方式！
游云勾起嘴角笑了起来
看来成功了！
……
这个气势是当时的……！！
藤正进行曲感受到身旁队友的骤然出现恐怖的气势，转头吃惊的看向稻荷一
“哈……哈……”
好重，身体……
全身感觉像在被火焰烘烤着
心跳得好快，血液流速好像也变快了！
没错！就是这种感觉！
稻