首页 - 酸甜小苹果 - 士兵突击之老特新兵 - 第48章 一看就会，一做就废 正文
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第48章 一看就会，一做就废(2)

卷，朝天上蹬，让腹部去接触单杠

紧接着用举腿的惯性，把腿从单杠的上方甩过，同时脑袋尽量往后仰，让重心能够往前移

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