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第102章 集体锻炼(2)

的存在,也就不能硬生生的不理

而且,现在大家是一个团队,互相帮忙是应该的

“爸妈,这次叶奶奶生病,也是给咱们提了个醒,可是要注意,这天寒地冻的”

“谁说不是呢,对了,闺女,你赶紧回去吧,小暖都睡着了”

“好,宋熠说明天,要帮着大家系统性的训练身体,你们要不也早点起,跟着锻炼锻炼”

“行啊,那小伙子身体扎实,身手也不错,跟他学一学,有好处”

看得出来,蒋行之挺欣赏宋熠的

蒋媛也不耽搁,回去睡觉

隔天一大早,小暖倒是很配合,早早的起来了

秦月给大家煮了饺子,猪肉酸菜馅的

这是自己家腌的酸菜,味道是嘎嘎的

几个人吃了饺子,又喝了饺子汤,原汤化原食

身体也暖和和的,体验感相当好

叶绵绵和张开洋也按时过来了,甚至还提前了几分钟

看着精神状态都不错,也都穿的利索,毕竟要锻炼,还是简单一点的好

就连小暖,也让她穿上了短款的羽绒服和小棉裤,配上加绒加厚的小棉鞋

秦月不放心,又给她带上了一个耳套

软萌软萌的,超级可爱

“绵绵,奶奶怎么样了?”

“退烧了,媛姐,后半夜就退烧了,早晨起来,我给她煮了热汤挂面,现在吃了药,又睡下了”

“没事就行了”

“让你们担心了,哎呀,这是媛姐的小闺女吧,真是太可爱了

叫姐姐”

小暖虽然有些害羞,但是并不怕人,软软糯糯的喊了一声:“姐姐”

张开洋也不甘示弱,蹲下来,拿了一个棒棒糖给她:“小宝贝,喊哥哥,这个送给你好不好……”

宋熠一出来,大家立马都严肃了起来

小暖没有喊哥哥,也得到了一根棒棒糖,甜甜的倒了谢

这些她也分到了,给就给了,不是什么关键性

宋熠今天也是很干练,看着大家都过来了,也很满意,只不过喜行不于色,依旧是那副淡淡的冰块脸

“宋哥,你今天准备教我们做什么?”

张开洋明显很兴奋,跑到他跟前,还跟小不点儿打了一个招呼

是的,他把小不点也带出来了

小暖看着大狗,有些好奇,可是小不点体积太大了,多少有点怕

缩在蒋媛身后,并不出来

“为了不影响楼下的人,咱们安静点,先扎个马步,热热身吧!”

“没问题,我在大学可是学过跆拳道的,是不是这样!”

说着,张开洋就操练起来了

宋熠也像模像样的过去指导,手抬高一点,身子低一点

旁边的几个人,也像模像样的学着

等他指导完了,过来一一纠正

最后,他自己走来走去的,让大家伙坚持

“宋哥,这个要做多久啊?”

最先开始的张开洋已经累了,又不敢划水

“半小时吧!”

“啊,这么久”

蒋媛也有些接受不了,一个动作做这么长时间,

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