向厨房
站在昏暗的厨房里，叶亭序看了看窗外
灰蒙蒙的天穹下，雨线渐渐变得更加密集，隐隐还滚过一声闷雷
“呼”
他轻轻叹了口气，随即便开始动手准备午饭
……
深夜
房间内
叶亭序时而俯身，时而伸展，四肢身躯不断舒展，呼吸绵长而悠远，进行着《周天导引术》的修炼，每一个动作都极为精准，宛如木雕泥塑，一丝不苟
《周天导引术》，乃是大夏教育部联合武道协会，吸纳传统国术精华、印梵古瑜伽术精华以及现代医学、生物学等知识，总结出的一套行之有效的自我锻炼方法
【导】重于气血的宣通，【引】主要指肢体的屈动、拉伸
2041年发行第一版《周天导引术》，共记录有16张导引图，每一图像均为一独立的导引术式，可分为立式导引、步式导引和坐式导引，大部分是纯粹的肢体运动，少数需要借助器物或配合呼吸吐纳
每完成一导引动作，都能起到催动气血，淬锻骨骼，滋养五脏六腑的效用
经过不断地改进优化，如今发行的第23版通用导引术，共有37套独立的导引术式，在原有的基础上调整，更添加有大量摹仿怪兽姿态的导引图
完整的37个动作架势下来，就大概需要两个半小时
叶亭序自接触武道课开始，每日勤修不缀，不曾半分懈怠，这些导引动作好似融入了他的本能
忽然——
“咚咚！”
房间门被敲响
“亭序，你睡了吗？”门外传来秦尧的声音
叶亭序闻声，立刻停止了导引术的修炼，前去打开房门
刚一开门，他便闻到秦尧身上稍显浓郁的烟味，心中有些诧异
一同生活这么多年，他自然知道，秦尧并没有烟瘾，只是偶尔抽，这种情况并不常见
“秦叔，有什么事吗？”他开口问道
“有些事情，我想跟你聊聊”秦尧看着眼前已经比自己更加高大的少年，面容上带着几分笑意，温声说道
叶亭序点了点头，若有所思
秦尧走了进来，坐在房间的椅子上，叶亭序则是坐在床沿
“亭序，你高三下学期马上就要开学，过几个月就要高考，你可有什么打算？”秦尧仿佛随口问道
“这……”叶亭序有些迟疑
他自然是有打算的
对于叶亭序来说，成为武者，一直都是他现阶段的唯一目标，可是这种话，他不好说出口
所谓“穷文富武”，是自古时候就传承下来的说法
在那个吃不饱穿不暖的年代里，饿肚子是常有的事，习武需要的各种费用和日常的营养成本，是普通老百姓无法承担的
武道修行，更是如此
成为武者之前，只要修行，便可称为“武道学徒”
武道学徒，共分为“养血”“锻筋”“炼脏”三步，乃是为武者之路打造根基
养血，养气血！
锻筋，锻筋骨！