尝试努力锻炼一年的时间吧，明天就去健身房办卡’
意志消耗96.7%，意志上限提高32%，重复3遍，可增加精神上限
第二天上午十二点，白夜从沉睡之中恢复意识过来
明明步伐的频率比昨天要更紧凑一些，但直到第400米左右，他的呼吸才开始有些紊乱
‘昨天才熬了21个小时就不行了吗？那今天试着熬25个小时好了’白夜下定决心，简单洗漱过后，打开冰箱
目光望着说明栏上长长一串，白夜满意地笑了起来，毕竟这上面可都是他一天的努力成果
虽然面板数值没有表现出来，但他能够很清楚的感受到，在这短短的一天之内，他的身体素质有了显著的变化
想要有个好身体，在锻炼的同时，进食自然也是必不可少的
重新从地上坐了起来，哪怕非常疲惫，他依旧动手揉捏起手臂上的各处肌肉，在锻炼过后，不好好按摩的话，第二天起来肌肉的酸胀感会教他做人的
‘按照现在的速度，各种锻炼方式全部加起来，用不了一周，我的体力就会先提高到1.2左右，感觉还是好少’
望着手中色香味俱全的食物，白夜稍微犹豫一下，随后继续猛地一大口啃了下去
伱完成了一次……
‘我如果熬夜的话，算不算对精神进行锻炼呢？管他呢，让我先熬它一晚上，明天看说明栏就知道了’
‘在这一年里，学业的事情就先放一放，如果实在不行就只能接受自己是个普通人的事实，重新复读一年’
花了几分钟将饥肠辘辘的身体填饱，白夜收拾了一下环境后，起身向着屋外走去，健身房的事也是时候提上日程了
你完成了一次总次数103的自重深蹲……
随意洗漱了一下，白夜躺回床上，感受着体力几乎达到极限的身体，缓缓的闭上双眼，很快就要沉入梦乡
这些全部是白夜在昨天放学之后购买的
重复94遍，可增加力量上限
重复42遍，可增加体质上限
重复132遍，可增加精神上限
当白夜站在健身房前，对比昨天和今天说明栏上表现出来的数字时，一种努力就有回报的满足感油然而生
看了一下距离，见只有1.8公里左右，白夜毫不犹豫地迈开腿，全速向着那个健身房跑去
并且白夜购买的食物在兼顾了营养性的同时，他还尽量花更高的价格买入那些相比于低价食物摄入营养差不多，但口味更好的食物
终于，等到第二天凌晨四点的时候，终于顶不住的白夜昏了过去
简单按摩之后，白夜看了一眼墙壁上挂钟的时间，已经到了晚上10点
想到这里，本来困倦到极点的白夜强行睁开自己的眼睛，借着窗外洒进来的月光，他直接翻身下床，拖着疲惫的身体开始锻炼，在疲惫中硬是熬了五个小时
他可以