主教练对他们施加的战术要求
所有的这一切叠加在一起，才能问心无愧地穿上这件象征着荣誉的蓝黑间条衫
……
“安德烈，你已经看了不下20次自己的视频了，难道你这么自恋吗？”
就在球队出征前往罗马的前一天，在拉诺基亚的家中，唐龙看到这名老队长不厌其烦地看着自己在2014-15赛季面对尤文图斯的比赛中，用一记弓字后撤步勇猛地拦截了特维斯的突破
拉诺基亚没有回答，只是微微点头，眼神中依然看着屏幕上10年前那个满头黑发、飘逸俊秀的青年
以往这种不断观看视频，特别是某一个画面、某一个场景的情形只会出现在唐龙的行为之中，但现在拉诺基亚似乎接过了唐龙的班，一直反复观看着镜头
“你看出什么了吗？”唐龙笑着问道
拉诺基亚叹了一口气，终于抬起头看向唐龙
“我只是觉得10年后的自己比10年前的确老了很多，”拉诺基亚按下了暂停键，抬起手机又向唐龙播放了一遍视频，一边播一边用手在上面指点着
“你看那个时候的我，动作是多么的快，反应是多么的迅速，我的韧带也很柔软，你看这一下我明明已经被特维斯给晃了过去，但我就是一个后撤步，在极限之间又将球给拦了下来，如果不是我这一拦，尤文图斯肯定投入进攻了，嘿嘿，你看看后面汉达诺维奇那个紧张的样子，他一定没有把握能够拦住特维斯的单刀球”拉诺基亚尴尬地笑了几声
显然这几句话并不是对自己的褒奖，而是对自己现在能力的贬低，因为拉诺基亚明白37岁的他永远无法和27岁的自己相比了
唐龙若有所思地看着视频，沉吟片刻之后却是摇了摇头
“安德烈，你在这个10年前的视频中看到了自己的衰老，其实我们所有人都一样，我也比那个时候老了整整10岁，这是一个球员的自然规律，我们任何人都逃脱不了，你需要面对它”
拉诺基亚说：“我的确是在面对，要不然我也不会发出这样的感慨了”
唐龙继续说：“安德烈，我听出了你的沮丧，但是我却没有发现你应该展现的自信你是国际米兰的队长，这10年来也苍老了很多，但我相信你也得到了足够的成长，尤其是你的经验”
唐龙从拉诺基亚的手中拿过手机，再次播放了特维斯和他的单挑视频
“在你这个年纪，如何合理地使出你的弓字后撤步，预示着你的职业生涯还能够继续多久”
没等拉诺基亚询问，唐龙马上解释道：
“10年前的你使出这些弓字后撤步，是因为被对手抹过去之后采取的极限补救先不说你的补救是多么有效，抢断是多么凶狠，但这一切都是建立在你的一个思想前提那就是你的招牌绝技，只能够用于事后补救