，泉一的灵魂会被这个世界“旧”所污染
“这是哪里来的乡下人，真倒人胃口”
“那好吧，我会跟馆长问一下，等你下周还书的时候，我再告诉伱”
再加上引体向上，这个组合光是想想就让人心累
“我也是从图书馆馆长那里听来的，这也没什么大不了的我说这些，就是想提醒你，这些理论看看可以，可千万别尝试”
这时，周围的学员们，都注意到了泉一
“谢谢提醒，但我还是想买一本，如果有这个人的其他著作，我也想要”泉一还是坚持自己的意见
这也难怪，泉一的白色短袖被汗水浸湿，变得有些透明
泉一立刻盛满两大盘食物，走到偏僻的角落，刚想从胸口拿出肉干，就听见一道刺耳的声音
人类的思想正在慢慢固化，开始将所谓的经验当作绝对的真理并无情的批判新思想
泉一立刻朝着声音传来的方向看去，只见一个眼神桀骜的男生，正望着自己
泉一的中午锻炼是无氧运动，主要目的是为了增加身体的爆发力
因为，他们并没有去验证这个理论这意味着武魂殿本身也并不认同玉小刚的理论
运动之后，泉一也没有忘记拉伸
张明听到后辈的称赞，有些不好意思，抬头挠了挠后脑
那么，这些数据应该是武魂殿搜集的
食堂里的男生们在看到泉一的肌肉时，心中有些肃然在压倒性的差距面前，他们心中有的只有敬佩
身体始终保持着一种紧张感，引体向上的时候就是缓上缓下，这对手臂的压力更大
四十个波比跳之后，立刻进行四十个引体向上中间休息一分钟，然后进行下一组
哪怕到了最后，泉一始终保持着动作的完美，凭借着强大的意志力，完成了中午的锻炼
吸引了所有学员的目光
健硕的胸肌，宽大的肩膀，一览而尽
锻炼的项目是波比跳加引体向上
但这是一种懒惰，思想上的懒惰
气温正在不断上升，但炎热的天气丝毫没有影响到泉一
作为蓝电霸王龙家族的成员，为什么在没有进行试验
泉一警醒自己，绝对不能陷入思想上的懒惰要永远保持思考和怀疑
共进行二十组
二楼还是与早上相同，人数较少，而且安静
泉一没想到在背后的不是蓝电霸王龙家族，而是武魂殿
因此，泉一要不断地进行思考和怀疑，只有这样才能保持灵魂上的“新”
泉一问道：“玉小刚，这个人难道不是蓝电霸王龙家族的成员吗？”
这也是泉一结合前世的经验选择的锻炼方式
这种落后是指思想上的
波比跳结合了深蹲，俯卧撑，收腹，深蹲跳等一系列动作，可以在短时间内提高心率，激活全身肌肉
泉一的锻炼将会分组进行
“看什么看，说的就是你你能不能下去吃，一身臭汗，别影响我们吃饭好不好”
男生