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第8章 我笑容也未尝不纯(2)

他们是什么985、211大学毕业,是硕士还是博士吗?有谁在乎他们有没有工作经验,是不是应届毕业生吗?

只需要有一张好看的脸!

所以,长得好看真的很重要!

如果不是真的没办法,又有那个生来愿做哥布林或者巨魔,被黄毛勇者白衣圣女耻笑羞辱?

再次得到系统正向反馈的陈景乐,内心可谓是对未来充满自信

“我笑容也未尝不纯!”

……

本以为需要一周时间,才能看到自己身上出现明显蜕变

没想到才第一天,情况就截然不同

面部皮肤毛孔缩小带来的变化是最大的,更别说还成功掌握了大师级的锅包肉做法

这让陈景乐对接下来的课程更加期待

经过10分钟休息,果然再次听到系统提示

【接下来是自由活动时间聪明的宝宝在完成前面课程的基础上,应当学会发挥学习主动性,为自己安排合理的自由学习内容宝宝你一定也可以的吧?】

“自由活动?”

陈景乐愣住:“是做什么都可以吗?”

【只要宝宝你觉得对自身成长有所帮助就行】

陈景乐略一沉吟:“理论知识课上过了,实践技能课也上过了,还有个运动课没上过”

“要不就运动吧”

他想看看完成课时任务后,还能不能触发其他类型的奖励

【可以哦】

“可以自行选择运动项目吗?”

【没问题哦】

“……”

陈景乐最后的选择是俯卧撑+深蹲,毕竟刚吃完饭,还没消化完,不适宜做太剧烈的奔跑或者跳跃运动,跑步跳绳之类的就算了,而球类又是他不擅长的

俯卧撑+深蹲就足以

这两个动作可以很好地锻炼到身体大部分肌肉群

然而……

陈景乐还是高估了自己的身体素质

50个俯卧撑都得分成五组来做,最后一组更是做成了“蝴蝶振翅式”

“不行了不行了,累死我了”

50个俯卧撑做完,直接累得趴在地上大口喘气

麻蛋,太久没运动,整个人都变得费拉不堪

果然人一旦颓废,再想重新捡起锻炼的习惯,并持之以恒,就很难了

【宝宝已经很厉害了,凡事不可一蹴而就,只要每天坚持锻炼,相信用不了多久,就会拥有一副健康强壮的体魄的】

看看!

虽然自己表现不怎么样,但还是得到了系统的表扬跟鼓励,这让陈景乐感觉好像也没有那么累

感动!

收到鼓舞的陈景乐,勉强爬起来:“先做做深蹲吧,手臂暂时没力气了”

深蹲比俯卧撑简单多了,可以一口气做50个

只是做完,大腿是又酸又麻,只能继续歇息

凭着对系统奖励的期待,陈景乐不用系统催,自己主动坚持

一小时下来,总共做了超过200个俯卧撑跟250个深蹲

最后陈景乐趴在地上,一动不动,累得像条死狗

“妈耶,这、这怕不是我

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