吃胖，还办不到呢！
“叔父，身体硕胖异与常人，自然便会有不妥之处常言道：谷气胜元气，其人肥而不寿；元气胜谷气，其人瘦而寿养性之术，常使谷气少，则病不至矣
肥胖可以使人肾气衰弱，不易于温养脾土，久之，便会在体内造成更多无用之物，神人身体运转不顺”
朱子安一脸郑重道
同时，心里暗自叹息一声，自己就是免不了，多管闲事的毛病
“寿命衰减？”
汤和暗自念叨了一声，神情闪烁
从小到大，他还没见过，有什么人，会因为肥胖而导致死亡的但是，武当老神仙盛名在外，而朱子安还是三哥的儿子，没有理由在此时之上，哄骗自己
只是，汤家的基因，汤和也是知晓
从祖父，一直到自己这俩儿子，自己汤家，上上下下，都是肥胖之人，没有一个瘦子
“那子安兄长，我们可是需要减肥？”
汤鼎连忙问道
经常走几步路，便会流汗虚弱之事，汤鼎可是被好多人，笑话嫌弃了不少
“其实并不用，只需平日多锻炼即可只要你们将身上那些肥肉，锻炼成与叔父一般，都是腱子肉，这身魁梧身躯反而成为一大助力！”朱子安说到
此话一出，汤和与汤鼎三人，眼神均是一亮
在这个年代，身材魁梧之人，才是人们最向往的身材打架，干活，都是一把好手
至于后世那些以高瘦为帅的青年，来到这里，只能算是二级残废
“子安，不知你这可有炼肥为腱子肉之方法？”
汤和连忙问道
“叔父，此种打磨筋骨过程，可没有速成之法，只能缓慢锻炼打磨！”
朱子安有些无奈的回道
“汤家小弟想要打磨筋骨，锻炼筋肉，还是得多加习武，循序渐进，才是正道！”
“哈哈，多谢子安了！”
汤和哈哈一笑，便是跳过此种话题
不过，内心深处，却是下定决心，不管肥胖会不会影响寿命但是，肥胖体虚是真的回去之后，一定要让这俩小子，勤加习武，打磨筋骨
汤家子嗣，可不能被那些老兄弟家的小子，给欺负了下去
“子安兄长放心，鼎回去之后，一定勤加习武！”
汤鼎与汤軏二人，想到自己以后身材强壮的模样，也是站在一旁，傻笑
却绝对想不到，今日之言，有多欢乐日后，便是有多懊悔！
随后，朱子安继续与汤和聊了些锻炼身体的小技巧，比如多加跑步，腿上帮着沙袋铁块跑步，双臂撑地身体上下移动，平躺床上；依靠腹部力气使身体上下移动……
等等，一些列锻炼身体的方式，朱子安都说了出来
听的汤和两眼更是发亮光，看着汤鼎兄弟二人，跃跃欲试
一直聊了半个小时，汤和才恋恋不舍的带着汤鼎二人，离去
不过，对于吃食之事，汤鼎不负他的名字，一个十足吃货硬是厚着脸皮，和朱