，从而大大减轻即将承受的打击，而不是白白挨打”
夏颜在旁边指导着李悼，告诉他修炼过程中需要怎么做
当然不用她说，李悼也明白这样做可以减缓疼痛
事实上最垃圾的硬气功就是通过憋气鼓劲的方式，让练习者暂时拥有较强的抗击打能力，一旦这口气泄了，就和普通人没什么两样
但也只是一开始感觉疼痛，随着抽打次数的增多，李悼渐渐产生种疼痛削弱的感觉
其实并不是疼痛减弱了，而是他的疼痛忍受力增强了
这也是硬气功练习时需要用到棍棒抽打的目的之一，增强练习者的疼痛耐受力
“这种时候不要练习呼吸法，很容易岔气伤到肺腑，造成暗伤”夏颜发现李悼竟然还在使用鹰爪铁布衫的呼吸法，连忙制止了他
虽然李悼觉得以吴庆之这个力道想让自己岔气很难，却也没有多说什么，停止使用呼吸法
第一次抗击打训练只持续了二十分钟就被夏颜叫停了
之所以这么快叫停，不是李悼承受不住，而是负责抽打的吴庆之已经受不住了
二十分钟不停的挥棍子，每一次还都是使用全力，严重消耗了吴庆之的体力
若只是这样他还能再坚持个二十分钟，但无奈酷热难当，两点钟的太阳实在太猛，晒得他全身都是汗，实在吃不消了
本来李悼提议到阴凉处再继续，却被两个人都拒绝了
按夏颜的说法，在烈日下训练同时还有着磨练心神的作用，李悼也不知道这个磨练心神有个什么作用，但见两人都反对，也就没有坚持
反正以他的体质，这种程度的酷热很难对他造成太大的影响
夏颜从屋子里搬出来了一个陶罐，用油布纸密封着罐口，打开后，里面全是就像猪油一样的白色药膏
“其实有配套的呼吸法，你本来不需要用到这种药膏辅助”
夏颜站在李悼的后面，白生生的小手抓着药膏给他涂抹后背
“不过刚刚吴师兄帮你训练时用的力道太大了，虽然你看上去承受得住，但为了避免留下暗伤，还是用药为好，而且也能加快你武功的进度”
这种药膏涂抹在皮肤上很清凉，非常舒适，但一旦涂抹到那些被抽打过的淤青部位，就会产生非常剧烈的刺痛感
加上夏颜还会用很大的力气按摩那些伤处，就像在被用刀子割那些地方一样，让李悼一时痛得直皱眉头
相比而言，吴庆之用橡胶棍抽打时的疼痛简直微不足道了
“其他地方你自己涂抹，记住受伤的地方一定要重手法按摩，药力才能更大程度的进入体内”
夏颜很快就帮他涂抹结束，整个后背就像上了精油一样，满满一层油光
李悼正准备自行涂抹其他受伤部位，就看到夏颜打开了一个长方形的小木盒，木盒里躺着一排修长的银针
“……等下！”他看着那些最短都有五