的协调
从训练效果上看，现在的他就像是李小龙和吕小军的结合体，不但有速度，还有力量，而且这些还丝毫不影响他的柔韧性和协调性，很多高难度的动作对于他来说都没有了丝毫的难度，可以说是真正的六边形战士，没有丝毫的短板
至于说耐力，目前姜正南还没有做实验，不过就他目前的感觉来看，他现在的耐力就是抱着颗155炮弹跑个二十公里也不会有什么影响
总之现在的姜正南感觉非常好，就等着宝剑出鞘，去斩苍龙了