了半级
陈锋看向王圣等人，两眼发光，若是每天都这样，他的魂力可以快速提升
然而这是不可能的，今天的训练，虽然没有对王圣等人造成多大的伤势，但他们也必须休息两三天，否则很容易留下暗伤
不过这样的提升速度，陈锋已经很满意了
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