将侧肘横扫、沉肘侧击这两势比划十数回，就觉得右臂外缘的筋肉酸胀难受起来
徐怀暗感他对身体筋肉、骨骼掌握，到底是没有多深厚的基础，要是强行这么练下去，怕是会伤到筋骨
当然，都已经窥得门径，只要适应新的练法，将这些融入以往所学的伏蟒拳及刀枪之中，每天都会有不同变化的，却不需要急于求成……