：“这样，我们有两天的时间，我看看多教你点东西吧”
“玉清留下逍遥诀，五字凝神入气穴初入玄门，收心静坐，身安静则心神活，于是万念丛生对治之法，当以念制念，所谓一念代万念......”
吴道长一点也不拖沓，说教就讲上了
叶舒自然是坐下认真听讲
原来，吴道长这是在详细讲解《培元功》，之前教的只是最简单的方法，让叶舒只是知其然而不知其所以然，所以练得有些迷糊
如今，却是让他不但知其然，更知其所以然
不仅如此，更是将《培元功》的完整法诀详加讲解传授，让叶舒明白修炼此功的目的，知道后续的修炼方向以及方法等等
随着吴道长的讲解，叶舒颇有种恍然大悟的感觉
这《培元功》赫然是一门修行功法，却不是他原本所猜测的内功
修行啊，这可是修行！保生大帝本就是一名修行者，这门法诀正是吴真人一脉传承的入门功法！
不仅是可以调理自身，壮旺精气神，修炼到高级阶段更是可以百病不生，并且还可以为他人治病
当然，一般情况下不会以自身所修炼出来的真气直接为他人治病，但却可以用于辅助治疗，比如给别人点穴按摩或者针灸时都可以用，效果却是比普通的点穴按摩或者针灸好上不知道多少倍
叶舒内心喜悦无从言表，却是更集中注意力听讲
半个小时后，叶舒有些意犹未竟，不过吴道长却是停下了讲解，挥挥手让他自己一个人修炼去
中午和吴道长一起吃过饭，休息了一下，等到下午，叶舒发现自己要学的东西又是有些出乎意料
太极十三式！
是的，吴道长要传授的内容，竟然是一套拳法，名为《太极十三式》
“完整的《太极十三式》你怕是这两天来不及学了，只能先教你十三式单操手你且先将法诀记下
太极原自无极生，阳阴双分二仪成
动则生阳终复静，抽坎填离乾生机
风雷搏激母相救，山泽通气稳如钟
五行生克合一处，乾坤定位太极动
掤捋挤按采肘靠，转扭换变挒劲生
道法自然合心易，八门五步拳势精
欲觅神功根何在，白礁脉传慈济宫
炼丹悟道演九真，飞步金阙朝玉京”
随着吴道长的缓缓念诵，叶舒也是跟着小声念诵、记忆
吴道长看叶舒将法诀反复念诵数遍记了下来，他才接着摆开架式将十三式完整的演练了一遍
然后，从第一式开始重新演示了三遍，待叶舒大约记下了，就让叶舒自己将动作做出来，他则上前调整姿势，并讲解这一式的动作要领，如果运作，如何用力，以及其中真气如何运转等等
当然，对于叶舒来说，动作、用力那是必须马上学会的，而真气运转的方式则只能暂时强行记下
没办法，他修炼《培元功》才刚刚入门，