靠自己练习来提高技术。
两天后，杨耀抵达田径中心，与张冠两人专门就第三、四棒的传接进行了训练。。
又过了两天，陈健和沈暴也抵达了，四人进行了两天短暂的合练，便随着国家队匆匆的登上了前往菲律宾的飞机。
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