起来，不起来的话，信不信我把你拎起来”
他知道她睡觉穿睡衣，不怕掀她被子看到不该看到的
沈溪相信这家伙做得出来她无奈睁开眼，首先映入眼帘的是陆岭手上拿着的一张纸
这是她的锻炼计划？
她坐直身体，指着那张纸说：“给我看看”
纸上密密麻麻全是字，写着未来半年的锻炼计划
除了跑步，还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、军体拳、格斗……
花样繁多，应有尽有，而且由少至多，逐渐加码
想不到陆岭这么丧心病狂，他这是把她当女兵吗？
真难为他这么用心地做计划，光写这么多字就要好长时间
可沈溪不领情
“我不训练我还困着呢，我保持健康的方式是充足睡眠”她把锻炼计划塞回陆岭手里，抗议道
陆岭把锻炼计划折好放进裤兜，不再废话，沿着床边走了两步，，看那架势就要把沈溪拎起来，拎到院子里让她洗漱
高大的身形让坐在床上的沈溪特别有压迫感
她觉得自己像是任人宰割的羔羊
沈溪缩了缩脖子，往旁边躲：“我起来马上就起来，锻炼就锻炼”
“快点，别磨蹭，两分钟内洗漱完毕”这回他用的是命令的语气
“真是没天理”沈溪嘟囔着尽管不满，还是按他的要求，迅速换好衣服，洗脸刷牙，跟他一起出了家门
沈溪看看他手腕上的表，五点四十分平时他都是四点半起床，给她多留了一个小时睡觉，够仁慈的了
他大步流星地走在前面，沈溪只好小跑着跟上
他指的是一条平坦的朝营区东面的路，人少，适合跑步
“今天少跑点，跑到拐弯处返回，跑个来回就行了！”他说
沈溪倒退两步，挤出一个笑脸，她指着不远处：“太远了，跑到那棵树那行不？”
陆岭面无表情：“跑到树那儿来回一共一百米，你说行不？”
沈溪苦着脸，看来没得商量她真后悔昨天言之凿凿地说她身体没病，要知道陆岭在这儿等着她，不如装病算了
“不愿意的话就跑两个来回！”陆岭板着脸，已经不想再对她耐心地劝说
他随手从路边的杨树上折下一根枝条，握在手里
好一个严厉的长官，不，好一个丧心病狂的长官
沈溪深深叹了口气，她感觉自己是个被人拿鞭子抽打的小毛驴
他拿小树枝轻轻扫过她的手臂
“你叹什么气，深呼吸看你，站没站相，松松垮垮挺胸、抬头、收腹、提臀”
要不是他长得好看声音好听，沈溪早就跟他翻脸了
迎着朝阳，他的身姿挺拔如松
又不是站军姿，沈溪腹诽，但她不敢抗议，连忙把歪着的脑袋回正，按他要求站好
陆岭勉强点头：“行了，跑吧”
“跑就跑”沈溪无奈地说
刚迈开步准备跑，想起了什么，偏过头对他说：“我自己跑，你别喊一二一”