等真正加入宗门，所见所闻当真让赵烈阳大开眼界
然而自己终究是要离开列祖列宗，回到阳极圣地去的
一想到这，他就感觉自己像是白嫖了周宸……的钢铁呼吸法
如此能够加速修炼的法诀，何其珍贵
赵烈阳在心底重重一叹，越发愧疚
他不知道，若不是周宸领着众人呼吸，就算他把秘籍研究个百八十年，都不肯可能有丝毫收获
毕竟，这是以人之力，新创之道！
见大家反应的差不多，周宸再度开口
“方才，引领大家运转了几遍钢铁呼吸法，效果，大家也感受到了”
“仔细感知一下体内那股气流，那就是剑元剑元一开始成丝状，很稀，很少”
“日夜练习，让这股气息不断壮大，当凝成一股的时候，它代表了1个单位的剑元bige7♀com10个单位的剑元，相当于1次标准状态的斩铁式进攻”
周宸为大家解释道，“钢铁呼吸法十分重要，凝练剑元是一方面，它还能够帮助你与武器建立联系，也算是为斩铁式打下基础”
“大家根据自身体质，承受能力上限，每天选择能够联系的次数，时间把握尺度，练的过多，反而容易伤身”
“一开始，钢铁呼吸法会造成很大负担，进行几圈呼吸后，就会感觉身心俱疲等到哪天，能够将钢铁呼吸法熟练运用到生活中，一吸一呼，即便睡觉也在运转钢铁呼吸法，这才算是大成”
“将主动技能变为被动技能，时时刻刻，呼吸都在变强，这，才是钢铁呼吸法真正的奥秘！”
【淬炼体魄，时时刻刻都在变强，却对身体无过大负担，你为『钢铁呼吸法』增加了新的定义】
【『钢铁呼吸法』得到改进，完成度重新估算】
【『钢铁呼吸法-熔炉』成功构建】
【完成度：10%】
好家伙，直接给我掉到10%的完成度？
周宸并不气馁，相反极其兴奋
已掌握的钢铁呼吸法不会变，继续加点，只会让这项技能越发完善，越发强大
呼吸法如此生猛，照这样下去，我还怕有仙人找上自己？
我，周天王，人称：钢铁大帝！
周宸嘴角止不住的扬起，“好了，今天就到这里，大家先去吃饭，下午再回来训练”
和刘玉强来到附近餐馆中坐下，点好菜，周宸看向小胖
“刚才感觉如何？”
“我差点要累死了”小胖一脸苦色，“周宸你好厉害，怎么做到的？”
“这叫天赋与努力”周宸一笑，“你想，修仙法也不是一开始就存在的，都是经过大家不断完善才形成了今天的样子，只要一点点天赋加努力，我也可以创造出自己的法”
“好厉害！”刘玉强疯狂点头，满脸崇拜
不愧是周宸啊，什么都会
“当然，天赋与努力，还有另一种称呼”
“什么？”
“你也可以叫我挂比”