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第78章 始于颜值,敬于才华,哇!还有钱(4)

眩、晕厥、心情忧郁、易怒不安、注意力不集中或畏寒怕冷等症状。由于生理的原因,有百分之二十左右的女性有患贫血症的危险。贫血症的治疗,除了日常补充一些补铁制剂外,还可以通过提高饮食中铁的含量来改善缺铁症状。女性平均每天需要十五毫克的铁,我们可以通过吃瘦肉、鱼、干杏脯、红枣、豆腐、菠菜和麦片等食物来提高饮食中的铁含量,当然了,猪肝也可以的,但是,不能多吃,在补铁的同时,我们还要注意胆固醇的摄入量。就美丽目前的状况看,一些补铁剂和高铁饮食就可以了,大家不用担心。”

“大侄子,你多大了?”老婶提问。

“你问这个干什么?咱们家有闺女要介绍给人家?”老叔不满道。

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