多，好像也就有氧跑的节奏！
继续冲，配速冲入三分多的时候，才会感觉到呼吸急促、心率飚升。
这让张云很兴奋，这是随便是试一下啊，要是系统训练一下马拉松，是不是能和黑叔叔们一较高低了？
马拉松最强的是东非高原的肯尼亚和埃塞俄比亚，第三是隔壁东洋邻居。我国差距还有点大，国内那么多马拉松比赛，往往成了二三流黑叔们淘金的地方。
张云在马路上往家跑，畅想着跑成国内马拉松一哥，在北上广深的大赛干翻黑叔叔们拿冠军，正想着怎么说得奖感言了……突然被两辆货车一前一后的夹住了！