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第二十六章每天进步亿点点(2)

说气不气?

临近傍晚的时候,艾弗森还拍了拍杨泽的肩膀说:“我真的不喜欢虐菜”

是的,我看出来了,我信你个鬼

和艾弗森训练的第四天晚上,杨泽打开背景板系统,依旧是业余球员,其他方面的数值没有多大变化,运球控球方面从原来的75直接来到了

这说明什么,艾弗森对杨泽的特训非常的有针对性,效果也是非常好的

这种进步的喜悦,一般人体会不到

随后的训练,上午是控球技术的练习,下午艾弗森都会让杨泽来防守他一个小时,然后是杨泽运球突破过人的练习

你说这人天天吃一道菜不会腻吗,每天一个小时,艾弗森还不亦乐乎

只不过半个月之后,杨泽发现自己误会艾弗森了,虽然每天艾弗森过他都很轻松,可是当他打开背景板系统的时候,他蓦然发现,他的防守能力从75跳到了

这是杨泽拥有背景板以来,跨服最大的一次,半个月跳五点

杨泽很感激艾弗森,虽然每天都会听到那一句,我真的不喜欢虐菜,他到希望,艾弗森每天可以多虐他一个小时

一个月,杨泽没有去威狮俱乐部打比赛,他和拜伦,肖恩-卡西姆等人都说了,自己需要冲击NBA,要闭关训练,做最后的冲刺

杨泽本来就是威狮俱乐部的自由球员,所以拜伦也不会强制让杨泽开参加比赛

这一个月来,杨泽的运球控球技术,在从78变到了85,这跨度让他感觉太梦幻了点

“运球时眼睛不要盯着球你是双能卫,随时可以去控球后卫的位置上

所以是球队大脑,要眼观六路,随时注意着队友的跑位,僵局时要能进行突破,吸引防守,为队友创造机会

因此在平时训练的时候就要有良好的习惯抬头,中心压低,腰挺直,另一只手的护球”

艾弗森没有直接教杨泽如何去传球,而是告诉他运球时应该怎么做

传球这东西,还得看球商

杨泽作为一个穿越众,深知克里斯-保罗和拉简-隆多都是传球的好手,是球商很高的存在

所以传球这东西,说的夸张一些,有球商的人都不用教

进入五月份中旬,艾弗森也对杨泽进行了全方面的特训,包括力量,速度,弹跳,反应能力,协调能力,控球,上篮,投篮,防守等等

艾弗森的特训完全是NBA体能教练和顶级训练师培养新人的方法,非常的适用

刚开始说的三点,防守,进攻手段,运球过人,艾弗森没有像科林那般制定详细的计划,也不是一步一步的训练,而是同时进行,在杨泽不知不觉中进行

就比如,六月初,艾弗森就交给杨泽一向过人技巧,那就是著名的“山姆高德”

山姆高德除了对手上的功夫要求很高,对于脚步的移动同样要求严格

运球的目的有很大一部分是为了过人,

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