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第151章 备赛(2)

闭合,以他的骨骼情况,预计在一年内还能再涨2厘米,如果辅助训练,最多能再增加4厘米

二十八岁以后涨身高的例子不是没有,有些人甚至已经三十多岁了,还能暴涨四五厘米,谈不上医学奇迹,只能说比较罕见这跟基因有很大关系,其次则是科学的饮食、休息和运动

但显然,依高云的情况更多是凭借系统的神奇改造

“把身高这项指标也列入训练目标里,我要是涨到183CM,每人一百万人民币奖金”

“阿云大气!”

“涨高高!涨高高!”

高云发了狠,为了涨高高钱算什么?钱对身高来说一文不值,就是擦屁股纸

同时,随着身体肌肉含量的增加和身高的增长,他的运动表现同样也有了突飞猛进的增长

力量,从28提升到

耐力,从26提升到

速度,从24提升到

柔韧,从27提升到

灵敏,从23提升到

三个月的时间,身体五项数据指标合计增长8点,获得4408万人民币奖励

这个属性增长速度较以往来说,慢了很多,主要是因为训练计划的改变,更注重于肌肉维度的增长和线条的刻画,并非属性的突破,但依旧很可观

以最能体现力量的三大项来说,高云目前的最大卧推:185kg,最大深蹲:250kg,最大硬拉:

三大项总和达到690公斤,深蹲和硬拉与国家队60KG级举重运动员的水平相等,卧推更远远胜之

……

今天是个好日子,高云的练腿日,本来无比痛苦的腿部训练因为小小的突破平添一份愉悦和欣喜

他的负荷总重量虽未增加,但是所做的增加了一次

扛着250kg的杠铃能蹲两次和扛着250kg的杠铃能蹲一次,两者力量显然不一样尽管力量点数没能提升,但进度往上跳了2%,这是实打实的进步

“阿云,目前国内十四亿人口,能到达你这个三大项数据的不超过300人”罗度如此评价

托马斯则用蹩脚的中文说:“BOSS,你可以去NFL(美国国家橄榄球联盟)任何一个球队面试四分卫了,起码在身体素质考察时不会被淘汰”

“呼~”

高云从深蹲架下来,蹲得脑子嗡嗡的,擦了把汗,脸色发白地强笑道:“橄榄球就算了,我对球类运动都没什么兴趣”

“今天的二练结束了,boss,恭喜你又变强了!”

克莱伊顿咋咋呼呼地过来,掺着腿软的高云走向理理疗室进行速冻

零下一百六十度的急速冷冻只有短短几分钟,高云打着哆嗦从舱内出来,被克莱伊顿扶到床上,进行拉伸

“嘶~FUCK!克莱伊顿你他妈今天吃的挺饱吧?下手这么狠?”

“啊,多么痛的领悟~”

“舒服,得劲!”

随后,团队五个人陆续都赶到理疗室,以高某人的

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