羽不敢小觑
他可不想，再次尘归尘，土归土
从632米的高空失控，摔成肉饼，成为世人茶余饭后的谈资！
这一次，只许成功，不许失败！
所以，他必须练起来！
多练一会儿，是一会儿！
没有过硬的技术和身体素质，就算有一万个系统，自己不努力，骨子里不还是垃圾？
系统永远都是辅助！
要成神，还是得靠自己的努力！
曾经有人问：“这个世界有神吗？”
陆羽的回答是：
有！
我TM就是我自己的神！
在！
我！
活！
的！
地！
方！
现在的自己，不同以往了
不仅有了系统，还植入了催化剂，此时不练更待何时啊？
平时多流汗，战时才能少流血！
只有这样，才能提升运动过程中的容错率，功成身退！
……
临出门前，陆羽将“阻氧面罩”从系统背包中取了出来，扣在了嘴巴上
阻氧面罩，其实就是一个黑色的口罩
两侧装有进气阀门，可以随时控制进气量
刚开始训练时，陆羽怕自己的体能跟不上，所以就没佩戴这种自虐的装备
可眼下，自己练了这么长时间
体质数据也提升了不少，已经远远超越了正常水平
是时候用这种装备来锻炼肌肉耐力和内脏的承受力了！
抱着无人机，离开宿舍，一路上，不少同学都像看着怪物一样，盯着陆羽
大热天的，带着口罩，怎么看怎么另类
陆羽其实也很无奈
前一天刚DISS完苏朵的裤里丝，今天自己就来了一个大口罩……
到了体育馆门口，陆羽在粉丝群里发了一条全体消息，只有三个字：“开播了！”
简简单单地一句话，让整个粉丝群闹翻了天！
所有潜水的水友，一下子全都冒了出来！
“前排，求大佬眼熟！”
“我去，羽爷开播了？”
“芽儿呦，流弊！”
“兄弟们，赶快提前抢占有利地形！”
“@陆羽，羽爷，等我得好辛苦啊！”
随后，陆羽对着系统道：“系统，开始直播！”
【叮！】
【直播程序已启动，请等待……启动完毕，直播间正式开启！】
开播的一刹那，全华夏所有关注了陆羽的粉丝，都在第一时间收到了开播提醒，涌入了直播间
房间右上角的在线人数，开始以肉眼可见的速度，成倍成倍地增长！
五千！
一万！
两万！
四万！
仅仅不到一分钟的时间，直播间里就涌进来四万多人！
陆羽见状，改了一下房间名：“直播预告——挑战前夕，陆羽的体能训练日！”
“朋友们，大家好，我是陆羽！应大家的要求，今天我将直播一期体能训练日常，为接下来的极限挑战做准备！”
开场白结束之后，直播间内弹幕如潮：
“第一！第一！”
“来了，来了！”
“前排吹爆大佬！”
“不负如来不