第36章 惊惧全城，心跳不止！（三更，求收藏，求推荐！）
陆羽见自己被人认出来了，点了点头，接过美女御姐的笔和本子，在上面大笔一挥，留下了自己的名字
“给”
“谢谢！”
随后，又有很多同学，前仆后继地涌了过过来，直接将在外面维持秩序的张老师给推搡了出去！
“哎呦，我说，你们注意秩序！这是体育馆……同学，你踩了我两次了！”
陆羽见状，急忙道：“大家注意秩序”
一句话，顶得上老张头一百句
人群瞬间便静了下来
配合联防队的老师维持好秩序，陆羽帮他们每个人都签了名
有的美女还拉着他合了影，闹腾了足足半个小时，才停歇下来
最后，陆羽迫不得已，找了个由头，这才勉强全身而退
来到学校的操场上，他穿好衣服，揭下面罩，做了几次深呼吸，对着摄像头道：
“兄弟们，今天咱们就先播到这儿，以上，就是我平时的训练科目”
“徒手健身呢，是极限运动中非常重要的一个项目！”
“更是所有极限运动的根基！”
“虽然徒健，没有一项大重量的器械训练，但却很好地锻炼了我的肌肉力量，平衡力，协调力”
“这些素质，可以很大程度上，避免我在运动的过程中受伤，更好的应对各种意外”
这时，弹幕里有人问：
“羽神，后天的直播，能提前透漏下吗？纯粹好奇！”
陆羽笑了笑：“关于这个问题，大家可以去关注一下我的微博，今天晚上，我会发一个直播通告”
“直播的具体时间，是在后天的下午五点整！”
“好了，今天先这样后天的挑战，极度危险，这两天我得好好休息休息，养精蓄锐”
“朋友们，我是陆羽，咱们后天见！”
直播间内，观众们在陆羽关播前，又刷了一大波礼物
满屏的
“88”
“期待！”
“今晚估计都睡不着了！”
“赤鸡，赤鸡！”
“心脏受不了啊，但又想看……”
……
回到宿舍后，陆羽点了个四份超高热量的外卖，然后痛痛快快地洗了个澡，并将今天的直播视频，传到了各大视频网站
经过系统剪辑的视频，与直播时的完全不同，俨然已经变成了一部超高水准的极限街健SHOW！
灵性配乐，全程高燃！
各种动作的细节都表现得很是到位
连一根汗毛，都能很清晰得看到！
这个水准，甚至比前一世西蒙大神B站的街健混剪视频，还要给力！
效果非常爆炸
从头到尾浏览了一遍后，陆羽在无人机上改了视频名字：“陆羽的极限挑战002——街健混剪，日常训练！”
视频上传后，播放量眨眼间，就开始成倍成倍地增长！
评论转发无数！
这其中，除了一些忠实粉丝的助力，还有很多健身迷
这些原本