也是这个道理，人再怎么厉害，能和好几吨的北极熊比拳力吗？
老尤让学习格斗，也只是让作为类似健身的业余爱好吧
回到家中，尤奇根据路明非的报告单，和路明非一起制定了后续的训练计划
在体能上，从力量，耐力，灵敏，身体柔韧性，速度同时开始推进
格斗技术上，掌握拳，腿，肘，膝，摔等基本动作
心理素质上也会进行一些专门的训练，来提升路明非的意志，包括抗晕眩能力，遇意外的镇静力，对对手的行为判断力等等
后续的战斗智慧不知道为什么尤奇写到一半划掉了
尤奇摸了摸胡茬，拍了拍口袋，没有巧克力了，于是就这样说道：“战斗智慧这个东西应该是个人总结的，把前面三个基础招式教给就可以了，后面关于这个东西，自己去整理吧”
“嗯嗯”路明非乖乖点头
第二天开始，路明非就受到了身心上摧残
一大早，就开始做体能训练，路明非被老尤告知，一天吃五到六顿，每次吃一点点东西
每次的训练量都是那种感觉自己下一秒都检查不下去，但是最后都能完成的那种
其实做的训练量也就老尤的四分之一不到，让一度又认为自己很废物
“才几岁，之前也没怎么锻炼过，怎么可能一下子就适应呢？”老尤安慰，“等训练一段时间，熬过最开始的这几个星期，之后就轻松了”
下午做一些实战上的训练，老尤不厌其烦的做着示范和讲解，路明非学的也很快，后续只用练习就可以了
到了晚上，路明非吃完饭后，以为又要开始经受折磨没想到老尤带着的小黑板过来给讲一些关于身体方面的知识
据说老尤还联系了一位国外的营养师专门为设计摄入的营养标准
老尤对那位营养师的评价是，“专业程度很高，厨艺很差”
路明非脸都黑了，不是每天这么多训练，还让不能吃好吃的，这也太折磨了吧？
老尤看了路明非的表情，眯着眼睛笑着说道：“人在国外，只是听听的建议罢了，饭肯定是做，尽管放心，不会比今天的难吃”
老尤的厨艺确实不错，路明非到江北家吃过几次饭，那个家庭厨子据说是某个酒店的大厨师，但说句实话，其实味道还没有老尤做的好，只是样子上要好看一些
路明非把心里的话说出去了
看起来老尤很受用，哼哼唧唧的说，“哈哈，小傻瓜，大厨们们平常做饭是给所有人吃的，做饭的话就是跟一个人吃的呀”
“好了，进行晚上的训练吧！”
“啊，什么！”路明非声音尖了起来
“晚上要进行韧性训练，们昨天晚上计划好的，不是吗？”老尤和善的笑着说
但对于此时的路明非来说，就是魔鬼！
还以为晚上不用训练了，没想到只是推迟了呀，路明非心里叹气
往后的