修仙
目前所有的修为，都是增加体内的法力！没有破敌的手段，陈苟回忆了一下，上一辈子的学习的东西
选了金光咒！道家八神咒之一！
天地玄宗，万炁（qi）本根
广修亿劫，证吾神通
三界内外，惟道独尊
体有金光，覆映吾身
视之不见，听之不闻
包罗天地，养育群生
受持万遍，身有光明
三界侍卫，五帝司迎
万神朝礼，役使雷霆
鬼妖丧胆，精怪亡形
内有霹雳，雷神隐名
洞慧交彻，五炁腾腾
金光速现，覆护真人
陈苟双手结金光印双手中指、无名指相交，食指、小指、大拇指合对伸直；食指、小指向上，大拇指向下
陈苟握好金光指诀后，轻闭双目，存想精神识海之处，虚悬一轮金色的太阳太阳照亮全身，观想同时可心中默颂：金光咒内容
如此观想，灵台识海中，一轮金色太阳，经天目穴进入大脑，然后经泥丸直线，至膻中内，再向左胸内移动，进入心脏之中，
然后存想心脏由小至大发出金黄色的光芒，就如一轮朝阳，金光万道，照遍全身
到了第二天，清晨卯时，陈苟面向正东站立，调动神识，鼻深吸一口气，将太阳灵气引入上丹田默念金光神咒，双手结金光符印，全身被太阳金光咒笼罩，由如金钢
太阳金光护体，水火不侵，刀枪不入又可以真气外放，驱邪避凶！
每日以早晨太阳光，为力量源泉，正大光明，源源不断
陈苟练习了一个晚上，又吸收了一早晨的太阳灵气，只是在手上凝结了一点点金光