A的模式比较特殊，他们是全公司代理一人，前文已经写了，在此不再赘述
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这段时间过得实在是枯燥又痛苦
连锋的训练十分科学，在榨干他肌肉全部力气的同时，还要保证不受到训练伤害
“增长肌肉的原理是超量恢复但增长力量并不只是肌肉的增长神经集束能力同样至关重要”
“要保证不失去敏捷的前提下增长肌肉”
“对于篮球运动员来说，孤立训练是不被建议的你得更多进行复合力量训练……比如翻轮胎之类的”
“饮食上，补充蛋白质不如直接补充氨基酸，我已经为你搭配好了这几种必需氨基酸……”
连锋每天训练到吐，同时难以下口的营养套餐还得再吃吐一次
不仅如此，训练、饮食过后，休息同等重要，甚至可以说没有休息，前两项等于没有……他失去了一切夜生活娱乐项目
每天8点睡，6点起床的生活一直持续到夏天结束
可是，连锋却感到充实的快乐
如此狂虐之下，他的身体发生了不可思议的变化
手臂粗了一大圈，肩膀也更加饱满虽然还称不上肌肉猛男，但比起几个月前的他，完全是两种体型了
这个夏天，他增长了10公斤体重体脂率略微有些增加，但不影响大局
体力上也进步不少，适应NBA的强度，已经不成问题