跑操
黄伟俊和雨娃一样，身上绑着两块巨大的磨盘，一边跟着队伍跑，一边不时的拿脚用力的踹停下来的孩子
“还有最后一圈，跑步下来得，抗击打训练加一炷香”
雨娃刚喊出声，原本哭哭啼啼的队伍瞬间安静下来，所有孩子好像凭空生了一股力气，就连踉跄的步伐都稳健了许多
方柴眉头一挑，突然对这所谓的抗击打训练有了些兴趣
当最后一个孩子通过终点，所有孩子集体躺了下来，喘息声伴随着抽泣声在演武堂里回响
方柴一挥手，浓郁的纯净能量包裹住哀嚎的众人
很快，哀嚎声，抽泣声逐渐消失，均匀的呼吸声响彻整个空间
“师傅”雨娃和黄伟俊对着方柴抱拳行礼
“不错，我还以为你们弄不住这些孩子呢”方柴点头鼓励
雨娃挠了挠脑袋，不好意思道：“没有，主要是这些孩子都懂事，知道修炼来之不易，虽然有抱怨但都能坚持下来”
“那也是你们带的好，哎对了，我刚刚听说有个抗击打训练，那是什么？”
听到抗击打训练，雨娃和黄伟俊两人眼睛同时亮起
“师傅，这训练是我们两想出来的，我演示给你看”雨娃兴冲冲的一手提起黄伟俊，奔着一排假人冲去
“凭啥是我挨揍？”被提在半空中黄伟俊疯狂的挣扎着，大声吼着
雨娃狞笑一声，单手就把黄伟俊按在假人上，随手扯出一条锁链，飞快的缠了起来
“上次是我，这下换你，况且你这小身板欠练”
雨娃说完，用力的扯了扯锁链确定缠结实了，狞笑着揉了揉拳头
“师弟，撑住了”
雨娃说完一摆拳头，蹲下身吐气开声，昂头怒吼，拳头带着破风的尖啸狠狠地撞在了黄伟俊的胸口
“卧……槽……”痛哼声响起，一口鲜血哇的一声从黄伟俊嘴里喷出
方柴眼都瞪大了，他怎么都没想到，这所谓的抗击打训练就是把人绑柱子上死命的塞拳头啊
“不过，好像这样的方法来的最快啊！”方柴眯着眼看着不停喷血的黄伟俊，摩挲着下巴，研究起来
又是一拳到肉，演武堂里满是雨娃兴奋的吼叫
“你…给我…等着…老子…下次…拿刀…”被打的血肉模糊的黄伟俊强撑着最后一口气，抬头放了句狠话，然后头一低昏了过去
方柴一挥手，飘在半空中的纯净能量飞速涌入黄伟俊身体里，快速的修补着身体的损伤
看到这里，方柴刚要开口指点一下，身后突然传来一声吞咽口水的声音
？
方柴猛然回头，防护罩瞬间笼罩全身
“你是谁？”方柴拧着眉警惕的看着面前的道袍青年
“方师，方师，别动手，自己人，自己人”门口，老道人快速跑过来，挡在青年身前
“方师，我昨日不是和您说，我门下有批资质还算不错的子侄要来嘛，这就是其中一个，他