大米白面，想都不要想的事情，家里根本没有，现在只有大碴子，而且就这个，量也不多了
大碴子就是干玉米，经过粉碎之后的产物，在后世可以说吃大碴粥养生，因为是粗粮，对身体有好处
但是现在粉碎的颗粒极大，吃进不早说养生了，不伤胃就是好的了
至于说是营养，这种粗粮的营养有多高？