的话，就是小樱拜师纲手，从纲手那里学会忍术，这会让小樱体质有一个飞跃的增长
到时候，恐怕就是他打不过小樱了
白月想了想，决定小时候得怂一点，少年时期在欺负回来，等小樱拜师纲手学艺有成，他在继续当孙子
这叫战略性赢一回
不就是在夹缝之中求生存吗？
他有这个心理准备了
不过，现在佐助就能硬抗小樱一拳而毫发无损，也间接的说明，忍者在拥有查克拉能量和没有查克拉能量，是两种状态
就像神父，没有融合绿色婴儿之前，用脸接一下白金之星的拳头试试？
马赛克都给打出来
他们拥有查克拉能量，大概就和神父融合绿色婴儿获得体质增长一样，会有一个质的飞跃
白月不知道，
佐助被小樱一拳头打破防了，哭唧唧的跑回去找哥哥了
这一会儿正在家里到处寻呢
并且越找越委屈
只可惜，今天除了是忍者学校开学，还是鼬执行暗部任务的时候，鼬这一会儿已经出门去火影大楼接受任务了
“提取的方法就是，在你精神力量和身体力量达成平衡的时候，在一处安静的地方静坐冥想，感受身体内来自于父辈的查克拉能量，让这查克拉作为引导，就自然而然能提取出属于自己的查克拉能量”
宫川朋之说到这里，又提醒道：“可以在锻炼身体之后在尝试提取，这会加大成功的概率，因为身体活跃起来，会有一种血液沸腾的感受，届时你的精神也会被唤醒，外人看到你的感受会是精神奕奕，很有精神”
白月明白了，
简而言之就是成为精神小伙
“精神力量看不见摸不着，但是可以根据身体的状况判断出精神状态好不好”
宫川朋之举例道：“我们通常可以从别人的外表看出那个人精神状态好不好一个是从眼睛得出结论，精神状态好的人，眼睛很有光泽和神色，第二个就是看对方的身体状况，生病了，受伤了，这都会导致自身的状态下滑，从而影响到精神”
“我们忍者提取查克拉能量的标准是精神力量和身体力量达成平衡”
“什么是平衡？”
“平衡就是健康的心理和健康的身体”宫川朋之说到这里，决定教白月一个使用查克拉能量的方法
“刚才我讲过，查克拉能量是可以分享给别人的，但是这种能量容易消散，所以接受查克拉能量的普通人往往无法抓住机会提取出属于自己的查克拉能量”
“但是有一种方法，可以使得普通人哪怕不去自己提取查克拉能量，也可以拥有查克拉”
白月心跳加快起来：“这个方法应该是秘术吧？”
宫川朋之道：“不算是秘术，只是我们忍者培养通灵兽的一种方法”
“通灵兽？”白月不知道怎么讲到通灵兽了
“对，就是通灵兽”
宫川朋之笑道：“培养