气需要自己去打熬、锻炼，
但是，易筋经的‘气’可以让你的力气源源不断！仿佛会将身体一直维持在‘饱满’的状态。
即使短时间透支体力，也会很快恢复！
并且如果体内中毒的话，易筋经的玄妙之‘气’，会自动保护五脏六腑不受毒素侵害，甚至还能逐渐缓解身体里的毒素，
某种意义上的百毒不侵吧，
当然，受到毒伤身体也会虚弱，但很难致命，
除了这些基础效果，还有一些应激反应，我怀疑这些跟心情或者情绪也有一些关系……”
空觉大师的分析，让李龙也隐隐有些醍醐灌顶，感觉就是这样，
虽然还不够清晰，但是，心里也有些谱了，
同时李龙注意到，空觉大师没有提到那种发寒的‘气’的作用，
一问之下才知道，空觉大师的体内的易筋经之‘气’，竟然从来没有出现过发寒的情况。
看来，发寒的效果，应该是易筋经到大成之后才会有。
空觉大师像是想起来了什么，忽然说道：
“我记得当年，我和张琦在火刀邪神的遗迹之中，
还发现了一册笔记，上面都是火刀邪神亲笔写的一些修炼感悟，
其中，就有一句‘练精不练气，到头一场空’。
当时我还不明白这句话的含义，
但是现在想想，许多地方好像都通了，
我们所谓的外功，甚是锻炼内腑的内功，其实都是练精！
而易筋经则是练气！”