林家从来没有露出一点异样，后来也不过使用了三四次
乌蛮着急问道：“现在身体没问题吧？”
“没什么大问题，只不过在体质没跟上前，不要过度使用力量了”
寒亭顿了一下，继续道：“以后你淬炼身体的银雪丹，我会为你特别炼制一份，记得每月来取”
林霜降立即道：“多谢寒亭长老”
离开渡厄峰之后，林霜降问道：“师父，锻骨是什么？”
“体修的境界”
乌蛮边走边道：“体修修炼的是肉体，增强的是武力，境界与道修他们不同，从最基础开始为：炼体、锻骨、金身、元武......”
说着他忽然叹了一口气：“我看你瘦小，疏忽了对你修为的查看，没想到你竟然到了锻骨”
还好发现及时，不然后悔莫及啊
林霜降明白了，有点可惜，看来以后不能随便使用徒手碎大石的技能了
“从今天开始，你的膳食全部交给我了”
药物一方面，锻炼一方面，那么补充营养也不能落下
林霜降：待遇突然又升级了！
受宠若惊
不过，晚上的时候得叮嘱叮嘱小红帽了，吸收的灵气别再给她转化为力气了
她身体承受不住
此后，每次楚煜看到林霜降丰盛的膳食，都要忍不住感慨一番
“体修真是一条艰苦的修炼之路，林师妹太不容易了”
他要努力修炼，保护好师妹，做到师兄的责任！
就这样，乌蛮又看到了更加刻苦修炼的四个弟子
宗主知道了这些事情后，高兴的连夜拉了一个名为‘逍遥宗要崛起’的讨论组
里面只有他和几个峰的峰主
传讯玉镜更新之后，林霜降就在考虑拉个讨论组
但一直想不到合适的名称
直到这天......
乌蛮长老给四人炼体了三个月，开始第一次比试切磋
清晨的风带着寒意，林霜降捏着手里的签，看向了楚煜
“楚师兄，我们是对手呢”
楚煜扯了一个微笑：“是的呢”
虽说他现在已经炼气二层了，可他对林霜降有心理阴影
就是一场简单的比试，乌蛮没想到来看的人不少
言尽站在他边上，乐呵呵道：“好久没这么热闹了”
逍遥宗这些年萎靡不振的，若不是今天收到了四个弟子，恐怕都难以看到这么多人聚集在一起的场面
先比试的是楚烟和江守黎
楚烟炼气三层，江守黎炼气十一层
林霜降目不转睛盯着比试场中两人的攻击招式躲避动作，还有一些应急反应，在脑海中快速记忆，顺带想着自己要是面临这般情况会如何应对
楚煜完全就在看热闹，虽然楚烟是他妹妹，可他一眼就看出来了这丫头打不过江守黎
事实也是，楚烟败给了江守黎
“师姐，很棒，他修为比你高出那么多，你还能撑到现在，很厉害了！”
林霜降看楚烟垂头丧气，立马安慰起来
“我没