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第32章 五识与意识(3)

脱对外在现象的执着和迷恋,从而在面对幻术时能够保持内心的清净和平静,不被其所迷惑

经书中,修炼五识的方法仅有两步

一是冥想,借由冥想来提升自己的专注力

二是专注感知在日常生活中,有意识地集中注意力于五识的感知过程

譬如,在观察时细心分辨物体的形状、颜色、纹理等细微之处;在聆听时专心留意声音的来源、音调、节奏等特征

如此,在遭遇幻术之时,便能够清晰地辨别出哪些是真实存在的,哪些是虚幻的假象

“专注,五识辨别,这倒是和‘扶鸾请仙’挺搭的!”

……

感谢‘江湖路人甲’的打赏,感谢,感谢

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