”微微沉吟，马永家感觉张益的理论让他醍醐灌顶，可具体该怎么做，他还是不太明白
“人身精气神，精，父精母血，我们一身血肉就是精；气，我们修炼的真气就是气；神，自然是我们的精神”
不等马永家追问，张益继续道，“我以为想要炼化自身精气神，首先要精气神合而为一，而精神合而为一的方法就是武功”
“道家武学，练气起家，以气带血，以血融神”
“当然，这只是我猜想的一条修炼方法，其实除了这种按部就班的融合，我还想过另外一种修炼方法，人身三把火，将精气神点燃，烧完之后凝练出来的结晶也许就是炼精化气的精！”