次呼吸循环，陈宣开始了收式动作
“呼！”
浑圆桩的收式动作完成，陈宣长长的吐了一口气
他双腿发软，索性一屁股瘫坐在地上，用手轻轻揉着双腿肌肉
浑圆桩：31/1000/零阶
陈宣打开熟练度面板，查看浑圆桩的修炼进度